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(中央社記者陳偉婷台北9日電)根據調查,爺奶照顧的孩子糖飲喝的多,且超過6成運動量不足。專家提醒,爺奶要寵孩子也要顧健康,別把糖果、甜食當獎勵,且鼓勵孩子選擇健康食物。

董氏基金會隔代教養與孩子飲食行為相關調查,對象為全台國小1到4年級1萬8099名學童的主要照顧者。結果發現,祖父母更常幫孩子準備餐點,有93%天天準備晚餐,且孩子放學後外食頻率也較低,僅17%。

調查也發現,跟父母照顧相比,爺奶比較忽略營養品質,孩子吃較少的蔬菜和乳製品,而且近4成天天喝飲料;無論由哪方照顧,孩子的運動時間都不夠,祖父母主要照顧的孩子有64%每天動不到30分鐘。

董氏基金會食品營養中心主任許惠玉表示,爺奶們希望孫子吃得開心,常準備孩子「喜歡、想要」的食物,卻忽營養品質,應給孩子需要的,而不是給想要的。

許惠玉說,應給孩子生理需要的健康食物,如蔬果、全榖、豆製品、堅果等;而不是給孩子高油糖鹽、多添加物或空熱量的食品,吃多容易養成嗜甜或重口味的不良飲食習慣,更可能導致憂鬱、過動、影響學習力及暴力行為,並提升代謝症候群、癌症、齲齒、肥胖等慢性病罹患率。

家長有時候會用強迫或交換的話術要求孩子吃蔬菜、水果等健康食物,許惠玉說,美國研究顯示,當規定學生用餐時只能選紅蘿蔔,吃光比例約7成,但如果可自行決定要紅蘿蔔或芹菜,超過9成會吃光自己選的紅蘿蔔。

許惠玉說,強迫孩子吃光容易產生負面效果,降低健康食物接受度。家長應用鼓勵代替強迫,提供多種健康食物,例如2種以上的蔬菜,讓孩子決定要吃的種類份量,餐桌氣氛愉悅,食物才會變好吃。

另一個美國研究也顯示,要求孩子吃完一個點心才能吃另一個點心時,會降低孩子對第一個點心的喜好。

許惠玉說,若要求孩子先吃蔬菜才可以吃甜點,容易讓孩子誤會蔬菜是被迫吃、不好吃的,並提升甜點等於獎勵的錯誤印象。

她說,爺奶們喜歡看到孫子開心,常不節制孩子吃零食的可刷卡量,或把糖果餅乾當獎品鼓勵孩子乖巧、用功;但為了孩子的健康,注意孩子飲食營養品質,並引導孩子接受、喜歡健康食物;也減少父母與爺奶對孩子教養的衝突與矛盾。

董氏基金會建議,家中應避免放零食、糕餅、含糖飲料,降低小孩吃的機會,且家長也不要在孩子面前吃;且不主動提供、不要把零食當獎賞。1051009

(中央社記者王鴻國新北市4日電)新北市政府今天與駐台北印尼經濟貿易代表處聯合舉辦印尼文化嘉年華活動,市長朱立倫籲印尼朋友在台工作及生活,就把新北市視為新故鄉。

新北市勞工局每年都會舉辦印尼文化嘉年華活動,吸引許多印尼籍新住民及勞工參與,除一解鄉愁,也能紓解平時工作壓力。

朱立倫今天到場致意時指出,新北市的印尼新住民與勞工朋友已超過4萬人,新北市是台灣最大的城市,也是一個友善、多元文化的城市,希望印尼朋友都能把新北市視為新故鄉,他也要感謝大家對台灣的經濟、社會文化的貢獻。

印尼代表羅伯特 (ROBERT J. BINTARYO)表示,呼籲印尼同胞能安心在新北市工作,也勉勵大家在台期間要學習更多技術,讓印尼的未來更好。朱立倫與印尼代表互贈禮物及參與黃薑飯祈福儀式。

勞工局表示,隨後由傳統舞蹈開場,還有由新移民組成的在地樂團演唱帶動氣氛,特別是主辦單位邀請印尼當地熱門搖滾樂團NAFF演出,曲風結合流行樂和搖滾樂元素,讓現場氣氛熱烈且充滿異國風。1050904

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(中央社記者馮昭上海13日電)中國大陸對於新疆的宗教活動有新規。新疆日前通過新法,未成年人的父母或其他監護人及親屬不得「組織、誘導或強迫」未成年人參加宗教活動。

據觀察者網、新疆日報等報導,新疆第12屆人民代表大會常務委員會9月29日通過一批法規條例,其中包括「自治區預防未成年人犯罪條例」、「自治區南疆地區普及高中階段教育條例」。

新疆日報10月12日刊登這兩個條例的全文。

「自治區預防未成年人犯罪條例」規定「三不」:未成年人的父母或者其他監護人以及親屬不得「組織、誘導或強迫未成年人參加宗教活動」。

不得向未成年人宣揚極端主義思想,脅迫、強制、引誘未成年人穿著、佩戴極端主義服飾、標誌、標識。

不得教唆、脅迫、引誘、縱容未成年人參與恐怖主義、極端主義和地下學經等活動。否則任何組織或個人有權制止,並向公安機關舉報。

「自治區南疆地區普及高中階段教育條例」則規定,任何組織和個人不得脅迫、誘騙或者以宗教的名義阻礙、干涉適齡學生接受高中階段教育,致使失學、輟學;不得在學校傳播宗教思想、組織宗教活動。1051013

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